Hoppa till sidans innehåll

Inbjudan till seminarium i styrkelyft och bänkpress

14 AUG 2015 16:12
VSSF håller i ett gratis bänkpress- och styrkelyftsseminarium som ni inte får missa.
Seminariet hålls i Örebro Kraftsportklubbs stora och rymliga lokaler (Idrottshuset, Örebro) 26-27/9.
  • Skapad: 14 AUG 2015 16:12

Den kända lyftarprofilen Per Berglund som tävlat påvärldselitnivå i över tjugo år kommer till Örebro lördag-söndag 26-27/9 och håller i ett seminarium. Han är främst en klassisk bänkpressutövare men har stor erfarenhetav utrustningslyftning i både knäböj och marklyft. 


Lördagsprogrammet börjar kl 10.00 där teori om bänkpress inleds följt av praktik i gymmet (bänkpress). Lunch (ta med egen eller köp på tex Max) mellan 12.30-13.30. Teknikgenomgång fortsätter tills vi känner oss färdiga på eftermiddagen.

Söndagsprogrammet börjar kl 10.00 där teori inleds med knäböj och marklyft följt av praktik i gymmet. Lunch (ta med egen eller köp på tex Max) mellan 12.30-13.30. Teknikgenomgång fortsätter tills vi känner oss färdiga på eftermiddagen.

På eftermiddagen kommer även Johan närvara som är läkare med inriktning på idrottskador som ger svar på dina frågor om skador och medicinering.

Johan

Från Sundhetsbolaget träffar du Johan som är specialist i allmänmedicin, företagsläkare och med idrottsmedicinsk utbildning. 


Anmälan sker klubbvis, dvs en samlad anmälan för respektive klubb skickas till VSSF ordförande Tommy Horvath. This is a mailto link

Skribent: P-O Larsson





 






 

 

Postadress:
Västra Svealands Styrkelyftförbund
c/o Tommy Horvath, Norrgatan 25
703 56 Örebro

Kontakt:
Tel: 0733571559
E-post: tommy.horvath@bigpea...

Se all info